「 筋トレ 」一覧

5ヶ月で8kg太る方法

5ヶ月で8kg太る方法

前回の記事で筋トレをはじめたことを書きましたが、(→筋トレはじめました) 実際に5ヶ月で8kg太ることができました。 ここ数年ずっと...

筋トレはじめました

筋トレはじめました

筋トレを始めたのは昨年の8月。かれこれ5ヶ月になります。 始めた理由は、ガリガリ体型がコンプレックスだったのと、 単純にかっこいいカラダ...

masanoria_336
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